Yoga ist für mich mehr als nur eine Praxis – es ist ein Gefühl des Nach-Hause-Kommens, eine Quelle grenzenloser Freiheit und tiefer Erdung. Diese Reise begann für mich 2007, während meiner Promotion in Biologie. Inmitten eines hektischen Alltags voller Termine und wissenschaftlicher Herausforderungen suchte ich nach einem Ausgleich, der sowohl meinen Körper stärkt als auch meinen Geist beruhigt. Yoga wurde zu meinem Anker, half mir, Stress abzubauen und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Wie viele andere fand ich den Zugang zum Yoga zunächst über die körperliche Praxis der Asanas. Doch mit der Zeit entdeckte ich eine tiefere Dimension, die ich den "Yoga-Glow" nenne – eine einzigartige Magie, die weit über jede andere sportliche Aktivität hinausgeht. Sobald du auf der Matte sitzt und die ersten tiefen Atemzüge nimmst, spürst du es: dieses Gefühl des Ankommens bei dir selbst, in deinem inneren Raum, der uns alle verbindet.